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    新型冠狀病毒肺炎要如何預防?冬季感冒高發要如何戴口罩?

    2020-01-20 16:43:01東方天氣網

    新型冠狀病毒如何預防?怎麼預防?來看看這份官方指南,病毒傳播期間,你需要注意這些。

    如何預防新型冠狀病毒?

    目前正處於冬春季傳染病高發季節,市民要增強衛生健康意識,加強鍛鍊,規律作息,提高自身免疫力。

    注意保持室內空氣流通,避免到封閉、空氣不流通的公共場合和人多集中地方,必要時可佩帶口罩

    外出回家後,及時洗手、洗鼻。如有發熱和其他呼吸道感染症狀,特別是持續發熱不退,及時到醫療機構就診。

    怎麼戴口罩?

    戴口罩是阻斷呼吸道分泌物播的有效手段,選擇醫用外科口罩能很好地預防呼吸道疾病。一次性醫用口罩佩戴時,要將折面完全展開,將嘴、鼻、完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。

    戴口罩前必須洗手,或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩側面,減少口罩被污染的可能。分清楚口罩的內外、上下,淺色面為內,應該貼嘴鼻,深色面朝外;金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。

    要定期更換、不可反戴,更不能兩面輪流戴。

    怎麼洗手?

    在餐前便後、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物後,記得洗手。洗手時,要注意用流動的水和使用肥皂(液皂)洗手,揉搓的時間不少於15秒。

    為了方便記憶,揉搓步驟簡單歸納為七字口訣:“內—外—夾—弓—大—立—腕”。

    新型冠狀病毒肺炎要如何預防?新型冠狀病毒高發要如何戴口罩?

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