不能讀取語音閱讀器
 
 ◎當前位置:首頁 >> 涉僑資訊 >> 區縣動態
“銀僑港灣”冬季養生知多少?

2019-1-3


  冬至後,氣候寒冷多變。為了增加高齡僑胞僑眷的冬季保健常識,更加健康快樂地度過冬季,12月25日下午,靜安區寶山路街道在黨建中心二樓,組織召開了“銀僑港灣”冬季養生知識講座,轄區近二十余位僑胞僑眷參加了本次活動。

  我們邀請到了來自曲陽中醫院的顧承機醫生,顧醫生為大家講解了養生的概念和重要性,從心態、飲食、運動、起居等四方面詳細闡述了如何養生,還重點講解了冬季膏藥的使用知識。顧醫生深入淺出的講解獲得大家一致好評。

  隨後,在顧醫生的引導下,大家分享了各自日常養生的方法,也暢談著對冬季保健的體會和感受,顧醫生為大家解答了許多心血管、用藥、降三脂等方面的問題,還親自為僑胞僑眷把脈問診,現場氣氛熱烈,大家都感嘆養生知識非常實用,獲益很多,能夠更加深刻地了解到自己的身體,對症下藥,本次活動十分有意義。

  講座結束後,僑胞僑眷們對老師的精彩講課報以熱烈的掌聲,紛紛表示內容貼近大家的實際生活,淺顯易懂,受益非淺。通過講座,進一步增長了自我保健和養生知識,對構建健康和諧的家庭具有積極的意義。