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醫生稱長時間看電視會誘發"世界盃綜合症"
2006年6月19日 09:41
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  世界盃球賽已經開打一段時間,記者今天從省人民醫院、海口市人民醫院等多家醫院了解到,這幾天為數不少的球迷朋友到門診部就診,眼部疲勞、頸性眩暈和失眠均是他們的典型症狀。醫生提醒,要謹防因長時間在晚間看電視而誘發的“世界盃綜合症”。

   看球看得睡不著

  球迷小王上完夜班後正好看下半夜的球賽,誰知看完後因為神經太興奮,
怎麼都睡不著,這樣的情況持續了好幾天。沒辦法,小王只好到醫院向醫生求助。

  海口市人民醫院神經內科醫生分析認為,這是因為球迷看球時容易激動,有的人為防止打瞌睡,喝咖啡、濃茶,吃東西,有的人還喝酒,人體生物鐘嚴重受到干擾,導致失眠。

  看球時間過長會頸性眩暈

  吳先生從世界盃開賽來就一直堅持每天看球,天天晚上坐在電視機旁,桌上還備好了啤酒、零食,球賽一開打就一動不動地盯著螢幕。昨天,他就因為頭暈、頸部僵硬而到省人民醫院門診部找醫生看病。

  據介紹,這是因為長時間看電視,不少人姿勢不當,頭頸部長期處於過伸或過屈狀態,導致頸部軟組織勞損,有的甚至出現頸性眩暈的症狀如視物模糊、頭暈、頭痛、頸部僵硬、噁心、嘔吐等。一般出現頸性眩暈的多是年輕人。

  應趁中場休息活動一下

  醫生指出,“世界盃綜合症”主要表現為,長時間地熬夜觀看比賽,不注意休息和營養,輕者會産生頭昏腦脹、食欲減退、精神萎靡等症狀,重者還會導致心慌、噁心、嘔吐甚至低血糖休克等病症。由於比賽多是在夜裏,不少球迷在家裏看電視,多把電視音量開得很低,自己看電視時就只得近距離地看,連續長時間近距離看電視,使得許多球迷出現眼睛充血、幹澀、紅腫疼痛、視物模糊等一系列症狀。

  為此,醫生建議,看電視時應與電視螢幕保持不少於1.5米的距離,每隔一小時看看遠處;戴眼鏡者要定時摘下眼鏡,讓眼睛得到休息;每隔一段時間,做一次眼保健操,這樣有利於眼睛的保護。

  球迷看球賽時不要長時間保持一種姿勢,要多活動頸部,在空調房間要防止頸部受涼;看電視時最好不要躺著。

  為防止失眠,夜間不要喝酒、咖啡、濃茶、可樂等刺激性飲品;看完電視最好洗個熱水澡,喝一杯鮮牛奶或菜湯。


選稿:謝婧    來源:海南日報  作者:張蘇民  
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