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更年期綜合症的食療
發佈日期:2002-03-13

  甘麥大棗湯:小麥30克,紅棗10克,甘草10克,水煎代茶飲。用於治療心煩不寐,哭笑無常,膽怯易驚,心悸多夢的患者。

  桑椹膏:桑椹子500克,加水煮爛,另加冰糖200克,加熱濃縮成膏,每日服兩次,開水沖服。用於治療頭昏目眩,失眠耳鳴,視物昏花,鬚髮早白,健忘多夢等症狀。

  清蒸杞甲魚:甲魚一隻去內臟,枸杞子45克放入甲魚腹中加蔥、姜、糖、酒等放火上清蒸後服食。用於治療腰膝酸軟,月經不調等症。

  桑菊茶:桑葉幾片,菊花五朵,有沸水沖泡或煎湯代茶飲。對高血壓病,頭暈腦脹,煩躁失眠,視物不清,口苦耳鳴者有較好療效。