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防前列腺癌先減肥
發佈日期:2006-11-28

  美國癌症協會經研究發現,肥胖男性減輕體重後,患前列腺癌的風險明顯下降,這是醫學界首次發現男性體重變化和前列腺癌之間的關係。

  據廣安門醫院泌尿科主任醫師張亞強介紹,就診的前列腺癌患者,看起來都有些“發福”。一方面是胖人喜歡吃紅肉(如豬肉、牛羊肉),而著名泌尿科教授顧方六領銜的流行病學調查表明,常吃紅肉不利於前列腺健康,還會增加前列腺增生的幾率。另一方面,胖人體內過多的高脂肪在代謝過程中産生的物質會改變激素環境,從而對血液中睪酮含量有一定影響,前列腺癌正是對睪酮過分依賴造成的,可見,要想防前列腺癌,最好先從減輕體重開始。

  前列腺癌在早期只出現尿頻、尿不盡、尿急等,並沒有什麼明顯症狀,此項研究對前列腺癌的高發人群,如60歲以上的老年人、體重“超標”者、患性傳播疾病、做過輸精管結紮的人有特別提醒作用。

  減肥最好從運動入手,但是年紀偏大的患者,不當運動反而會誘發其他疾病。張亞強醫生建議,不方便運動減肥的老年患者,可每天泡熱水澡10~15分鐘,泡澡時最好踢踢腿,稍微活動一下,像水中漫步一樣,因為熱水能讓體內的熱量大量散發,充分燃燒多餘的脂肪,可起到一定減肥效果。另外,在溫度的刺激下,還可加速前列腺周圍血管的血液迴圈,這樣淤積在前列腺液中的有毒物質進入血液後,很快會被排出體外。當然,如果有條件,泡溫泉也是不錯的選擇,溫泉中的礦物質還能及時補充身體所需的微量元素。