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兒童常曬太陽有益腸道健康
發佈日期:2019-08-14

  曬太陽不僅愉悅身心、補充維D,也有益腸道健康。近日,澳大利亞國立大學一項研究發現,孩童時期多曬太陽有助預防日後患炎症性腸病的風險。

  研究人員發現,每天只需在戶外接收日照10分鐘,參試兒童患炎症性腸病的風險便會下降6%;曬太陽半小時,該風險會下降近20%。

  研究領導者、國立大學健康與醫學學院的羅比恩·盧卡斯指出,太陽光線有助改善免疫系統,緩解腸道炎症:“成年人不妨現在就行動起來,每天到戶外曬一會兒太陽,經常帶著孩子到陽光下玩耍,更將改變他們的一生。”

  (來源:中國婦女報)

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