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這些蔬果吃多毀你臉,尤其是七八月!
發佈日期:2017-07-20
    5月到8月,有一種“毀容毀全身”的麻煩容易找到府,一不小心就成大花臉了,嚴重的還會起水泡、渾身又痛又癢、頭暈噁心……
 
    很多人覺得納悶,我這也沒幹什麼呀,莫名其妙的!這時候請你回顧一下當天吃了什麼?如果你吃了一些感光食物,又不注意防太陽曬,“植物日光性皮炎”就瞅上你了!
 
    這些感光蔬菜,不要吃多了
 
    很多蔬菜都含光致敏物質(卟啉類),如番茄、土豆、黃瓜、芹菜、萵苣、香菜、油菜、菠菜、蘑菇、木耳、胡蘿蔔、茴香、小白菜等;還有一些野菜,如莧菜、灰灰菜、馬齒莧等。
 
    感光水果,少吃別敷面
 
    感光的不是只有蔬菜,有一些水果吃了之後也容易引起感光過敏,常見的有芒果、楊梅、酸橙、波斯橙、紅葡萄、無花果等。
 
    愛美的妹紙還會用水果來敷面,如過你用芒果皮、鮮蘆薈汁,其中的芒果甙、蘆薈甙善於吸收對皮膚有損傷的中波、長波紫外線,轉換成另一種致敏性強的物質。
 
    注意:即使在室內,接觸了透過玻璃的反射光線或日光燈光線,也可發病。
 
    (來源:中華養生網)
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