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運動後四肢發軟小心低鉀症
發佈日期:2019-09-25

  隨著入秋後天氣變涼,傍晚出來運動的市民多了起來。一些市民由於運動較為劇烈、沒有及時補水,出現四肢發軟等症狀。專家提醒,劇烈運動後要注意及時補鉀補水,小心低鉀症來襲。

  32歲的雷先生讀大學時經常踢球,參加工作後不怎麼運動了,這些年長胖了不少。半個月前,他得知一名大學同學突發心梗後決定加強運動,每天下班後只要有時間就去踢球。

  幾天前,雷先生踢完球後感到身體不適,以為休息一晚就會沒事,但第二天症狀加重,四肢鬆軟無力。隨後兩天,他排不出大便,肚子脹痛。在武漢市中心醫院急診科,被確診為低鉀引起的軟癱和麻痹性腸梗阻,進行補鉀、通便、補液等治療後逐漸康復。

  武漢市中心醫院急診科主任艾芬介紹,低鉀症是電解質紊亂的一種,除了導致肌無力,還可以導致噁心、嘔吐、腹脹、麻痹性腸梗阻,嚴重者甚至可導致心臟停搏。

  艾芬提醒,臨床上的低鉀症患者多與劇烈運動、大量出汗未及時補水有關。市民運動時要注意及時補水,以少量多次為宜,淡鹽水最好;也可以喝些含鈉、鉀元素的運動飲料,但注意不能太甜,避免血糖迅速升高造成血鉀減少。出現低血鉀症狀應及時就醫。

  (來源:科技日報)

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