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寶寶愛吃糖的三大危害
發佈日期:2019-11-13

  經常吃糖對寶寶的危害有哪些?

  一:營養不良

  愛吃糖的寶寶味覺會越來越弱,對食欲有一定的抑制性,再加上引起的維生素和微量元素的缺失就會出現厭食症,久而久之就會營養不良,如果富豪玉對甜食的依賴很高會引發孩子肥胖,對孩子成長髮育沒有好處。

  二:造成齲齒

  吃糖會給寶寶造成齲齒這是常識,寶寶三四歲以後專注于糖果但是對於口腔衛生不注意就會使口腔中殘留的糖份被細菌發酵,産生酸性物質,最終會侵蝕孩子的牙齒,讓牙齒受到破壞。

  三:缺少微量元素

  寶寶愛吃糖果的話,糖的代謝過程是需要維生素和微量元素來參與代謝的,吃糖太多,大量的糖代謝要消耗維生素和微量元素,所以説吃糖過量會導致身體缺乏維生素和微量元素,對孩子成長髮育不好。

  寶寶愛吃糖果怎麼辦?

  一:學會分享

  當孩子有吃獨食的情況時,控制吃糖就很難了,如果給孩子養成好習慣,比如説分享,就不會讓孩子覺得一個人吃掉整個糖果果的情況,可以想一些有趣的事情來分散孩子的注意力,分掉孩子一半的糖果。減少糖果對孩子造成的身體危害。

  二:糖果選擇

  給孩子吃適量的糖果,但是不要吃過多的麥芽糖和奶糖之類的,這是因為這一類的糖果喜歡粘牙,吃過糖果以後要記得刷牙,睡前不要給孩子吃糖,吃糖對於孩子的牙齒是很不好的,如果沒辦法可以吃一些蔗糖類。

  三:吃糖日

  搞一些小活動,比如説一週中的某一天設立一個吃糖日,到了吃糖日可以獎勵吃一次糖果,讓孩子既有期盼又能過癮。

  四:保護牙齒

  孩子吃完糖後要立即刷牙,這樣可以降低寶寶蛀牙的機會,平時多給孩子吃一些含維生素多的水果和蔬菜,水果裏特有的纖維成分可以幫助到清潔殘存糖份的牙齒,有效減少孩子蛀牙,又可以增強子子孫孫咀嚼功能。

  五:方法得當

  寶寶吃糖的時候不要做出過大的反應,如果父母在孩子吃糖的時候反應很激烈,會引起寶寶叛逆情緒,反正不聽大人的,可以使用誘導的方法來讓寶寶慢慢接受,才可以減少糖果的攝入量,偶爾吃一次少量的糖果是可以接受的,不要過於強硬。

  關於寶寶愛吃糖果怎麼辦的相關介紹希望可以讓大家有些了解,父母要定期帶孩子到醫院做檢查,防止蛀牙,如果有齲齒要立馬做出相應的措施,否則對於孩子的成長是很不利的。大人們一定要用正確的方法來幫助孩子。

  (來源:99健康網)

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