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女人總是憋尿 小心憋出這些疾病
發佈日期:2019-11-27

  憋尿這個行為估計很多女人都有,總有那麼多的理由,讓她們不去排尿。這樣的行為是不對的,因為總是憋尿會給身體帶來傷害的,而且傷害可不只一點點,很有可能憋出大量的疾病。所以説,女人們不管在什麼時候,都應該儘量第一時間排尿。

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  女人總是憋尿會得什麼病

  1、誘發腎炎

  腎臟健康人體才會健康,想要身體健康就要保護腎臟。請記住想要保護腎臟的話,請一定不要憋尿。因為經常憋尿的話,會讓尿液一直存儲在膀胱裏面。

  然而尿液中包括了大量的細菌,這些細菌會跟隨者血液來到其他的器官裏面。而腎臟就是其中之一,由於腎臟離膀胱最近,因此其是最容易被細菌入侵的器官,一旦被侵入了,就會引發腎炎。

  2、影響子宮

  長期憋尿的話,還會影響子宮的健康,因為子宮器官就在膀胱後面,一直憋尿的話,膀胱中就會充滿尿液,當膀胱處於飽滿狀態的時候,就會壓迫到後側的子宮器官,造成子宮出血向後傾斜的情況。

  保持這樣子的狀態越久,子宮器官被壓迫的時間也就會越長。隨著時間的延長的,當子宮被壓迫到一定程度的時候,子宮器官的功能就會出現問題,造成月經不調的問題。

  3、患陰道炎

  這種炎症十分的討厭,因為要治愈它非常的難。之所以憋尿會得陰道炎是因為她們的尿道比較短,從而致使其和陰道口離得很近,如果總是憋著尿的話,會讓尿液中的細菌感染尿道,之後炎症不斷擴散,就會導致陰道炎的誘發。

  要知道陰道發炎比較難治,因為它總是反覆發作,而且還會出現瘙癢、異味等問題,這些問題讓她們備受煎熬。

  憋尿以後該如何補救

  1、定時排尿

  當你因為工作是其他重要的事情都耽誤了排尿的話,憋尿以後空閒時間以後,要立馬去排尿。而且要慢慢養成定時排尿的情況,比如説喝完水一兩個小時後排尿一次。

  2、多喝水促進排尿

  經常憋尿的話,憋著憋著就會沒有尿意的,這樣子的話,尿液一直堆積在膀胱裏面,很容易堆積毒素的。所以説,如果你憋尿了,而且憋的時間也挺長,但是沒有尿意的話,這個時候請多喝水,這樣子有助刺激尿意,讓你再次有尿意,有了尿意就要儘快去排尿。

  這樣做才能讓堆積在膀胱中的代謝廢物、細菌等伴隨著尿液被排出去,從而減輕毒素對身體的負擔。

  避免憋尿的方法

  1、外出前先上廁所

  不少人外出之前沒有排尿的習慣,走到半路的時候,發現有尿意襲來。有時候附近沒什麼公共廁所,只能忍著。這樣子實在是不好,建議外出之前先上次廁所,不管有沒有尿意,都要去廁所排一下。有時候雖然沒有尿意,但是蹲下來以後,做排尿動作卻能尿出來的。提前把尿液尿出來了,外出之後就不會半路有尿意了。

  2、決定外出要少喝水

  一般多喝水就會多尿,如果你是提前計劃好要外出的,而且外出的地方,不容易找公共廁所的話,那麼在外出之前,不要喝那麼多水,避免在路上的時候出現尿意,而沒有地方排尿的尷尬。

  如果你計劃好要去的地方,是商場等公共廁所很好找的地方,那麼可以多喝一點水,這樣子就算逛商場的時候有尿意,也能立馬找到廁所排尿,影響不大。

  (來源:99健康網)

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